Rodados, talles, medidas, alturas. Para niños o adultos; de ruta o plegables. Bicicletas existen de todas las formas y tamaños, y conocer las diferencias o importancia de saber a que altura pedalear resulta no solo un «tip de comodidad» a la hora de subirse a las dos ruedas, sino también una herramienta fundamental para tu salud.
Es que elegir de manera correcta la talla y número de cuadro de tu bicicleta es fundamental para disfrutarla con la mayor comodidad posible. Para lograr un mayor rendimiento, y por supuesto, para evitar dolores y lesiones.
Descubrí en este articulo la mejor forma de calcular la medida de tu bici y como funciona el sistema de tallas en el mundo de las bicicletas.
Calculá tu talla según la longitud de tu pierna
Lo importante a la hora de elegir el talle o medida de tu bicicleta NO es la altura de tu cuerpo, sino la altura de tu cadera.
Por eso, uno de los factores más fiables para determinar la medida o tamaño de una bicicleta es la longitud de tus piernas. Éste es el dato que suelen utilizar como referencia las bicicleterías para recomendarte una talla u otra.
Para ello es fundamental que midas la longitud interna de tus piernas. Descalzo, apoyá los pies en el suelo con las piernas rectas y medí la distancia desde el suelo hasta tu entrepierna. Puedes ayudarte sujetando un libro entre las piernas a la altura de las ingles, y midiendo desde el suelo hasta la esquina superior del libro. Así te resultará más fácil.
Calcular talle según el tipo de bicicleta
Una vez hayas realizado la medición, te va a dar un valor X, por ejemplo 90 centímetros. Si quieres saber tu talle de bicicleta de montaña o mountain bike (MTB) multiplica ese número por 0,21.
Así, siguiendo con el ejemplo, tenemos que 90 x 0,21 = 18,9. En este caso nuestra talla de bicicleta de montaña sería la 19, que corresponde con una longitud del tubo vertical de 19 pulgadas.
Si queremos comprar una bicicleta de montaña cuyo fabricante ha expresado la talla en centímetros, multiplicaremos ese valor por 0,54.
¿Y si lo que vamos a comprar es una bicicleta de carretera? Lo que haremos será multiplicar la altura de nuestra entrepierna en centímetros por 0,65. Esto es, 90 x 0,65 = 58,5. En ese caso, 58 ó 59 sería la medida correcta para tu bici.
Si querés saber más acerca de los diferentes tipos de bicicleta entrá acá.
¿Y si el talle de bicicleta está entre dos medidas?
En ocasiones puede ocurrir que, al calcular la medida para conocer nuestra talla de bicicleta, el resultado esté entre dos tallas. Por ejemplo, que nos dé 54,3 centímetros. ¿Qué hacemos?
Podemos pensar que la solución pasa por redondear el resultado. Si nos da 54,3 nos quedamos con la talla 54. Si nos da 54,7 con la 55.
Sin embargo, para estos casos se recomienda seguir estos dos criterios para calcular:
- Criterio biomecánico: Mide tu envergadura (la longitud desde la punta de una mano a la otra con los brazos extendidos en cruz). Si el resultado es mayor a tu altura, elige una talla de bicicleta superior (siguiendo el ejemplo anterior, nos quedaríamos con la talla 55). Si tu envergadura es inferior a tu altura, elige la talla de bicicleta más pequeña (la 54).
- Criterio de tipo de uso: El uso que le des a la bicicleta también es un criterio a tener en cuenta para elegir la talla. Si el valor calculado se encuentra entre dos tallas, elige la medida más pequeña cuando vayas a realizar un uso más deportivo y de competición. Elige el talle más grande para un ritmo de marcha más suave o rutas donde prime la comodidad por encima de la velocidad.
Tabla de talles para los diferentes tipos de medición
Para ayudarte a calcular el talle o medida para tu bici, y para que lo puedas hacer de una forma rápida y sencilla, te compartimos esta tabla comparativa de las diferentes medidas para bicicletas mountain bike MTB y bicis de carretera.
Medidas y Talles para bicicletas infantiles
El tamaño y medida de las bicicletas infantiles no se calculan según la longitud de pierna sino según la altura del niño.
Además, la talla de las bicicletas infantiles no se subdividen según la altura del cuadro en cm, sino según el tamaño de las bicicletas sin pedales en pulgadas.
Te compartimos a continuación este cuadro comparativo de las medidas y talles para bicicletas infantiles.
